Melatih Semua Otot Dengan Dua Dumbbell 9.48 MB | 11:30 Download |
Latihan Beban Dengan Sepasang Dumbbell Dan Satu Bangku 9.90 MB | 12:01 Download |
Bagusin Badan Modal Dumbell Ini Menu Latihannya Bro 4.41 MB | 5:21 Download |
5 Gerakan Otot Biceps Di Rumah 4.70 MB | 5:42 Download |
Latihan Otot Seluruh Tubuh Dengan Dumbell Home Workout 13.94 MB | 16:55 Download |
Latihan Tubuh Bagian Atas Di Rumah Dengan Dumbel Sempurna 14.09 MB | 17:06 Download |
Cara Latihan Bahu Dengan Dumbbell Saja 5.30 MB | 6:26 Download |
Bentuk Badan Hanya Pakai 1 Dumbbell Dirumah workout 759.38 KB | 0:54 Download |
Awas Jangan Gabung Otot Ini 3.12 MB | 3:47 Download |
Tips Latihan Otot Tangan Biceps Triceps chrisputra 3.06 MB | 3:43 Download |
Cara Latihan Otot Biceps Di Rumah 815.63 KB | 0:58 Download |
Melatih Otot Tricep Menggunakan Dumbbell 562.50 KB | 0:40 Download |
Latihan Membentuk Otot Dada Pakai Satu Dumbbell 464.06 KB | 0:33 Download |
3 Bulan Latihan Bahu Untuk Pemula 3.74 MB | 4:32 Download |